Lo vi el otro día en Cesarius, se llama Workrave y es un applet para Gnome creado para vigilar tu salud mientras estás en el ordenador. Te puede venir muy bien si no te enteras de cuánto tiempo llevas delante de la pantalla y el tiempo te pasa volando, porque te obliga a parar y hacer descansos y micro-descansos cada cierto tiempo (configurable a los tiempos que tú quieras).Cuando toca descanso… toca descanso. Y eso significa que no puedes seguir haciendo clicks en tu aplicación ni escribir una sola letra. Y no sólo eso, sino que tiene un montón de ejercicios sencillos para conseguir que tu cuerpo no esté tan dolorido después de tantas horas sentado, con dibujitos, gráficos y cronómetro para que no tengas ninguna duda de cómo realizarlos ni de cuánto tiempo dedicarles.
Incluso mantiene estadísticas de todas tus horas currando y todos tus descansos, para que valores al final de la jornada si lo has hecho bien, :)
Instalarlo es muy fácil, simplemente descarga el paquete .deb e instálalo ejecutando desde un terminal el comando:
sudo dpkg -i workrave_1.8.3_i386.deb
o si estás en Ubuntu simplemente puedes instalarlo con un
sudo apt-get install workrave
Una vez instalado, haz click derecho en el panel de Gnome donde quieras añadirlo, click en añadir al panel, selecciona el icono de la oveja de Workrave y pulsa en añadir.
Este applet podría salvar más de una vida. Seguro.
Jazlima
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21 de Febrero de 2007
a las 15:52
Me parece buenísimo que exista algo así… más que nada para la gente que trabaja con la computadora… sin darte cuenta, estás horas y horas frente a la pantalla y no es para nada saludable…
tubrok
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21 de Febrero de 2007
a las 15:58
Me recuerda a una aplicación para windows, de hecho creo que era igual a esta…
Al final pasas de este tipo de aplicación porque son muy cansinas….
Carlos
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21 de Febrero de 2007
a las 19:33
#2: Está también para windows en la misma página :)
Guille y demás que lo hayan probado: cada cuánto ponéis descansos y microdescansos?
Ahora mismo llevo casi 4 horas seguidas. Voy a usarlo ya!
Guillermo
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22 de Febrero de 2007
a las 10:41
Carlos: sinceramente, lo he desinstalado ya. No puedo…. Estaba todo el rato aplazando descansos… Ainsss…
Jazlima
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22 de Febrero de 2007
a las 16:12
Pero tenés que dar el ejemplo Guille!
Guillermo
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22 de Febrero de 2007
a las 16:21
Jazlima: pfff…
sin miedo
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22 de Febrero de 2007
a las 18:21
Impresionante, ahora mismo me lo bajo e instalo.
Y como decis que también hay para Windows, se lo hare instalar al Admin del curro, para que se enteren cuanto trabajamos, y si la “másquina pide relax” jejeje.
Guillermo
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22 de Febrero de 2007
a las 18:52
Jejejeje… ¡Ahí, ahí!
Cristian
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10 de Marzo de 2007
a las 1:40
Está chulo, pero a la oveja se le va un poco la pinza, a ver si la configuro bien porque da mucho mal, xD.
Bye.
santi
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15 de Mayo de 2007
a las 3:47
hay que configurarlo para que no bloquee el equipo y de paso bajarle un poco los descansos porque es demasiado
ibhrvquqyh
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21 de Junio de 2007
a las 10:23
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